GRUPPO SPORTIVO DILETTANTISTICO CANOTTAGGIO

LEGA NAVALE ITALIANA - SEZIONE DI SAVONA

Iscrizioni al G.S.D. Canottaggio della L.N.I. Savona e tesseramenti F.I.C.

- I Soci della L.N.I. Sezione di Savona possono praticare lo sport della voga a sedile mobile iscrivendosi al Gruppo Sportivo Dilettantistico Canottaggio della Sezione, che è affiliato alla Federazione Italiana Canottaggio e svolge attività formativa e agonistica secondo i programmi federali.

Può iscriversi al G.S.Canottaggio anche chi intende svolgere solo attività amatoriale.

Per il 2014, la quota d'iscrizione annuale è di € 260 per i Soci Ordinari*, con invio della rivista mensile  Lega Navale.

Per gli atleti, sono inoltre previste le seguenti quote di tesseramento F.I.C..:

ALLIEVI, CADETTI, RAGAZZI : €   5

JUNIOR, SENIOR, SOCI AMATORIALI: €  10

E' possibile iscriversi anche con le seguenti formule:

Gruppo famiglia : € 460

Soci sostenitori (simpatizzanti, praticanti brevi periodi): € 100

( * ) I Soci Ordinari maggiorenni del G.S.Canottaggio hanno diritto di voto nell'Assemblea dei Soci del Gruppo Sportivo, oltre che nella Assemblea di tutti i Soci della Sezione: questa categoria interessa quindi i genitori degli allievi, che in tal modo concorrono alle scelte degli indirizzi del Gruppo Sportivo Canottaggio e contribuiscono a sostenerne, anche economicamente, l'attività.

Programma dell' attività addestrativa annuale:

PRIMAVERA, ESTATE:

N. 4 uscite settimanali in barca: domenica mattina ore 8:30 - 10:30

lunedì, mercoledì, venerdì pomeriggio ore 17:00 – 19:00

AUTUNNO, INVERNO:

(orario, idem come sopra)

N. 1 uscita in barca (domenica), + 3 eventuali uscite in base al meteo, o

N. 3 allenamenti settimanali in palestra: - ginnastica a corpo libero

-  attività potenziamento muscolare (eccetto allievi in età pre-puberale)

-  corsa - remoergometro (simulatore di voga)

Obbiettivi del programma:

AREA MOTORIA

AREA SOCIALE

potenziamento generale

e resistenza aerobica

sviluppo capacità di

confronto con gli altri

potenziamento specifico

arti superiore /inferiore, tronco, addominali

sviluppo senso di

collaborazione - socializzazione

potenziamento capacità coordinative,

di reazione, di equilibrio

acquisizione cultura / conoscenze

sportive e nautiche

Staff tecnico - L'attività del G.S. Canottaggio, che è anche Centro C.O.N.I. di Addestramento allo Sport Giovanile (C.A.S.), è gestita da allenatori e istruttori F.I.C

Barche Agonismo: Singolo 720 - Singolo olimpico - Doppio - Quattro di coppia;

Barche Amatoriale: Doppio canoe - Jole a due - Canoino

Attività agonistica - La squadra agonistica del Gruppo Sportivo Canottaggio partecipa alle gare regionali, interregionali e ai campionati nazionali, assoluto e di categoria. Inoltre, il G.S.D.C. della Sezione organizza gare promozionali interregionali e regionali nel porto di Savona. Gli allenamenti si svolgono sulla base di programmi stabiliti dagli allenatori.

Collaborazione all'attività del Gruppo   -   E' gradita la collaborazione dei genitori, che possono anche candidarsi per essere eletti nel Direttivo del Gruppo Sportivo Canottaggio. Le collaborazioni possono risultare particolarmente utili in occasione delle gare in trasferta.

Informazioni - Per ulteriori informazioni, veniteci a trovare in occasione degli allenamenti (vedi orari alla voce “Programma”) al Porticciolo Miramare della Lega Navale di Savona

tel. 019 801311  -  e-mail:  lni@leganavale.savona.it